蛋包纳豆芝士的热量

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食品名：蛋包纳豆芝士

热量：172大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蛋包纳豆芝士图

主要营养成份含量（每100克）

热量：172大卡

维生素A：24.44微克

蛋白质：3克

维生素B1：0.55微克

脂肪：2.91克

维生素B2：1.25微克

膳食纤维：1.47克

烟酸：3.44毫克

碳水化物：34.65克

维生素E：1.15毫克

钙：478.5毫克

铁：3.66毫克

减肥提示：热量高、易上火，阴虚火量和肥胖人群，不宜过多食用。

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整理人：余籫昊，来自佳木斯直金地格林小镇，经验值221

概要：蛋包纳豆芝士的营养成份与作用功效、热量与减肥