大头菜炒茭白的热量

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食品名：大头菜炒茭白

热量：191大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

大头菜炒茭白图

主要营养成份含量（每100克）

热量：191大卡

维生素A：2.52微克

蛋白质：4.78克

维生素B1：0.26微克

脂肪：3.76克

维生素B2：0.25微克

膳食纤维：5.84克

烟酸：3.89毫克

碳水化物：31.08克

维生素E：1.78毫克

钙：289.6毫克

铁：4.82毫克

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整理人：蒯轗恒，来自资阳市雁江区海德名园，经验值594

概要：大头菜炒茭白的营养成份与作用功效、热量与减肥