大块豆腐的热量

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食品名：大块豆腐

热量：155大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

大块豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：155大卡

维生素A：2.88微克

蛋白质：3.98克

维生素B1：0.95微克

脂肪：3.79克

维生素B2：0.48微克

膳食纤维：2克

烟酸：3.98毫克

碳水化物：36.86克

维生素E：50.55毫克

钙：883.7毫克

铁：1.93毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：左棓静，来自广元市剑阁县柳岸景园，经验值18

概要：大块豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥