村上阿素水果坚果混合燕麦片的热量

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食品名：村上阿素水果坚果混合燕麦片

别称：水果坚果混合燕麦片、村上阿素牌水果坚果混合燕麦片、村上阿素食品、坚果混合燕麦片

热量：420大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

村上阿素水果坚果混合燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：420大卡

维生素A：2.57微克

蛋白质：19.45克

维生素B1：196.1微克

脂肪：2.37克

维生素B2：112.2微克

膳食纤维：14.74克

烟酸：1.28毫克

碳水化物：26.3克

维生素E：0.37毫克

钙：7.63毫克

铁：3.96毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：汲脅文，来自遵义市余庆县上海之春复华城市花园，经验值685

概要：村上阿素水果坚果混合燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥