脆嫩香菇菜心的热量

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食品名：脆嫩香菇菜心

热量：97大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

脆嫩香菇菜心图

主要营养成份含量（每100克）

热量：97大卡

维生素A：4.02微克

蛋白质：1.98克

维生素B1：0.2微克

脂肪：1.9克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.25克

烟酸：4.95毫克

碳水化物：11.97克

维生素E：2.82毫克

钙：169.7毫克

铁：2.96毫克

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整理人：敖霟达，来自遵义市正安县意凯花苑，经验值199

概要：脆嫩香菇菜心的营养成份与作用功效、热量与减肥