粗粮燕麦饼干的热量

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食品名：粗粮燕麦饼干

热量：428大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

粗粮燕麦饼干图

主要营养成份含量（每100克）

热量：428大卡

维生素A：1.08微克

蛋白质：2.32克

维生素B1：1.21微克

脂肪：0.68克

维生素B2：0微克

膳食纤维：0.55克

烟酸：6.95毫克

碳水化物：46.52克

维生素E：49.97毫克

钙：587.7毫克

铁：6.25毫克

减肥提示：热量高、易上火，阴虚火量和肥胖人群，不宜过多食用。

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整理人：蔺溊河，来自哈尔滨平房区富力广场锦晴轩，经验值719

概要：粗粮燕麦饼干的营养成份与作用功效、热量与减肥