舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》
食品名:春笋鲈鱼
热量:261大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
春笋鲈鱼图
热量:261大卡
维生素A:10.3微克
蛋白质:7.47克
维生素B1:0.34微克
脂肪:7.52克
维生素B2:1.32微克
膳食纤维:1.27克
烟酸:4.89毫克
碳水化物:42.42克
维生素E:2.46毫克
钙:619.6毫克
铁:7.4毫克
减肥提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:余敍大,来自楚雄彝族楚雄市丽港湾,经验值786
概要:春笋鲈鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥