臭豆腐炒青豆的热量

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食品名：臭豆腐炒青豆

热量：156大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

臭豆腐炒青豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：156大卡

维生素A：2.77微克

蛋白质：4.54克

维生素B1：2.17微克

脂肪：3.42克

维生素B2：0.95微克

膳食纤维：1.71克

烟酸：2.24毫克

碳水化物：36.33克

维生素E：33.52毫克

钙：666.2毫克

铁：4.69毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：权行信，来自淮北市烈山区景沧公寓二期，经验值704

概要：臭豆腐炒青豆的营养成份与作用功效、热量与减肥