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食品名:冲绳料理炒苦瓜
热量:166大卡/100克
食品分类:水果、蔬菜、瓜类
冲绳料理炒苦瓜图
热量:166大卡
维生素A:0.67微克
蛋白质:3.71克
维生素B1:0微克
脂肪:2.85克
维生素B2:0微克
膳食纤维:2.56克
烟酸:6.53毫克
碳水化物:35.7克
维生素E:1.65毫克
钙:437.1毫克
铁:4.41毫克
减肥提示:含有丰富的维生素、旷物质和纤维素,可以促进脾胃消化、改善便秘,还有美容护肤养颜的作用
整理人:鄂櫛显,来自红河哈尼族彝族石屏县宝华雅苑,经验值420
概要:冲绳料理炒苦瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥