豉汁嫩豆腐的热量

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食品名：豉汁嫩豆腐

热量：154大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

豉汁嫩豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：154大卡

维生素A：0.65微克

蛋白质：11.65克

维生素B1：175.1微克

脂肪：16.07克

维生素B2：120.8微克

膳食纤维：20.59克

烟酸：2.17毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.25毫克

钙：7.77毫克

铁：4.92毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：公孙靓富，来自黄石市铁山区客村苑，经验值823

概要：豉汁嫩豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥