豉汁海参的热量

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食品名：豉汁海参

热量：327大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

豉汁海参图

主要营养成份含量（每100克）

热量：327大卡

维生素A：54.18微克

蛋白质：7.96克

维生素B1：0.95微克

脂肪：8.22克

维生素B2：0.93微克

膳食纤维：0.81克

烟酸：2.58毫克

碳水化物：52.08克

维生素E：1.04毫克

钙：614.3毫克

铁：6.44毫克

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整理人：鲍茞元，来自韶关市仁化县世晶花苑，经验值174

概要：豉汁海参的营养成份与作用功效、热量与减肥