柴火大院赤小豆的热量

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食品名：柴火大院赤小豆

别称：柴火大院美食、赤小豆、赤小豆

热量：278大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

柴火大院赤小豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：278大卡

维生素A：70.72微克

蛋白质：23.08克

维生素B1：0.4微克

脂肪：3.99克

维生素B2：0.21微克

膳食纤维：5.96克

烟酸：1.16毫克

碳水化物：3.37克

维生素E：2.66毫克

钙：1.8毫克

铁：5.16毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：奚汨霞，来自青岛市市北区紫竹苑，经验值287

概要：柴火大院赤小豆的营养成份与作用功效、热量与减肥