糙米鸡胸肉寿司的热量

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食品名：糙米鸡胸肉寿司

热量：228大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

糙米鸡胸肉寿司图

主要营养成份含量（每100克）

热量：228大卡

维生素A：12.48微克

蛋白质：4.22克

维生素B1：0.81微克

脂肪：3.25克

维生素B2：0.51微克

膳食纤维：1.35克

烟酸：6.46毫克

碳水化物：37.91克

维生素E：1.39毫克

钙：436毫克

铁：7.03毫克

减肥提示：热量高、易上火，阴虚火量和肥胖人群，不宜过多食用。

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整理人：富秺如，来自伊春市嘉荫县学知园，经验值743

概要：糙米鸡胸肉寿司的营养成份与作用功效、热量与减肥