布袋豆腐的热量

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食品名：布袋豆腐

热量：218大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

布袋豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：218大卡

维生素A：2.65微克

蛋白质：3.78克

维生素B1：1.32微克

脂肪：4.56克

维生素B2：0.57微克

膳食纤维：1.24克

烟酸：2.39毫克

碳水化物：36.44克

维生素E：47.42毫克

钙：767毫克

铁：3.16毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：夔懻兴，来自聊城东昌府区东风家园，经验值530

概要：布袋豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥