菠菜芋艿粥的热量

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食品名：菠菜芋艿粥

热量：20大卡/100克

食品分类：茶、饮料、低热食品

菠菜芋艿粥图

主要营养成份含量（每100克）

热量：20大卡

维生素A：1.94微克

蛋白质：0.61克

维生素B1：0微克

脂肪：0.75克

维生素B2：0.14微克

膳食纤维：0.76克

烟酸：0.07毫克

碳水化物：12.71克

维生素E：0.06毫克

钙：88.1毫克

铁：0.46毫克

减肥提示：养脾益胃，调理胃肠、补益精元

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整理人：徐讷晖，来自鸡西市明阳花园，经验值385

概要：菠菜芋艿粥的营养成份与作用功效、热量与减肥