菠菜肉丸子的热量

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食品名：菠菜肉丸子

热量：293大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

菠菜肉丸子图

主要营养成份含量（每100克）

热量：293大卡

维生素A：766微克

蛋白质：20.59克

维生素B1：724微克

脂肪：17.3克

维生素B2：181微克

膳食纤维：0.31克

烟酸：1.24毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.13毫克

钙：70.7毫克

铁：3.54毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：叶蕑发，来自安康市紫阳县潜龙鑫茂花园，经验值309

概要：菠菜肉丸子的营养成份与作用功效、热量与减肥