菠菜肉酥卷的热量

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食品名：菠菜肉酥卷

热量：285大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

菠菜肉酥卷图

主要营养成份含量（每100克）

热量：285大卡

维生素A：32.24微克

蛋白质：6克

维生素B1：0.67微克

脂肪：6.4克

维生素B2：0.78微克

膳食纤维：1.65克

烟酸：10.41毫克

碳水化物：50.3克

维生素E：3.12毫克

钙：537.9毫克

铁：5.78毫克

减肥提示：可作早餐和零食，通常热能较高，减肥之人，不要太多食用

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整理人：麻擁新，来自茂名市花家地西里小区，经验值994

概要：菠菜肉酥卷的营养成份与作用功效、热量与减肥