鲍鱼焖鸭腿的热量

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食品名：鲍鱼焖鸭腿

热量：290大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲍鱼焖鸭腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：290大卡

维生素A：124微克

蛋白质：31.82克

维生素B1：416微克

脂肪：13.39克

维生素B2：167微克

膳食纤维：1.87克

烟酸：1.94毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.63毫克

钙：78.9毫克

铁：3.14毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：熊鑡影，来自泸州龙马潭区现代雅苑，经验值364

概要：鲍鱼焖鸭腿的营养成份与作用功效、热量与减肥