宝嘉力免煮即食燕麦片的热量

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食品名：宝嘉力免煮即食燕麦片

别称：宝嘉力牌免煮即食燕麦片、宝嘉力食品、免煮即食燕麦片、即食燕麦片

热量：261大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

宝嘉力免煮即食燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：261大卡

维生素A：2.42微克

蛋白质：4.66克

维生素B1：194.6微克

脂肪：7.06克

维生素B2：110.7微克

膳食纤维：7.66克

烟酸：1.13毫克

碳水化物：32.03克

维生素E：0.22毫克

钙：7.48毫克

铁：3.81毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：毋繇晶，来自黄冈市英山县世纪宝鼎，经验值169

概要：宝嘉力免煮即食燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥