包菜水饺的热量

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食品名：包菜水饺

热量：230大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

包菜水饺图

主要营养成份含量（每100克）

热量：230大卡

维生素A：0微克

蛋白质：18.41克

维生素B1：467.1微克

脂肪：13.49克

维生素B2：92.7微克

膳食纤维：2.74克

烟酸：1.55毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.64毫克

钙：7.5毫克

铁：3.88毫克

减肥提示：可作早餐主食，既能饱腹，又能提供人身所需营养成份。

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整理人：彭佶轩，来自嘉峪关镜铁区绿城星洲花园，经验值592

概要：包菜水饺的营养成份与作用功效、热量与减肥