拌饭料煮稀饭的热量

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食品名：拌饭料煮稀饭

热量：160大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

拌饭料煮稀饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：160大卡

维生素A：1.68微克

蛋白质：2.92克

维生素B1：2.07微克

脂肪：3.1克

维生素B2：0.13微克

膳食纤维：1.33克

烟酸：5.31毫克

碳水化物：32.03克

维生素E：20.24毫克

钙：310.8毫克

铁：3.53毫克

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整理人：韦鳱蒙，来自运城市河津市金岛大厦，经验值313

概要：拌饭料煮稀饭的营养成份与作用功效、热量与减肥