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食品名:板面
热量:249大卡/100克
食品分类:大米、小麦、谷物主食
板面图
热量:249大卡
维生素A:0微克
蛋白质:17.89克
维生素B1:456.4微克
脂肪:10.82克
维生素B2:106.4微克
膳食纤维:0.88克
烟酸:2.02毫克
碳水化物:0克
维生素E:0.71毫克
钙:8.43毫克
铁:1.87毫克
减肥提示:北地区主食,不含脂肪,可使胰岛素保持稳定,有利于控制血糖。热量低,可用于减肥人士作主餐食品。
整理人:禄易俊,来自芜湖市镜湖区绿雅苑,经验值373
概要:板面的营养成份与作用功效、热量与减肥