白菜炖鲫鱼的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：白菜炖鲫鱼

热量：351大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

白菜炖鲫鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：351大卡

维生素A：705微克

蛋白质：22.57克

维生素B1：508微克

脂肪：20.5克

维生素B2：371微克

膳食纤维：2.6克

烟酸：2.44毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.65毫克

钙：30.9毫克

铁：0.95毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

相似食品:

白菜炖粉皮

白菜炖螃蟹

香辣豆豉鲫鱼

韩式辣白菜炖鲫鱼

更多:

整理人：逄淣学，来自岳阳市君山区翰林苑-财智时代，经验值639

概要：白菜炖鲫鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥