八荒猴头菇的热量

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食品名：八荒猴头菇

别称：八荒美食、猴头菇、猴头菇

热量：87大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

八荒猴头菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：87大卡

维生素A：24.96微克

蛋白质：1.33克

维生素B1：0.06微克

脂肪：1.94克

维生素B2：0.53微克

膳食纤维：2.04克

烟酸：0.44毫克

碳水化物：0.21克

维生素E：2.52毫克

钙：3.6毫克

铁：1.91毫克

减肥提示：猴头菇含有丰富的蛋白质和多糖，有提高人体的免疫力、保护胃黏膜、降低胆固醇等作用。

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整理人：鲁惂婷，来自宜昌市夷陵区新静安都市，经验值606

概要：八荒猴头菇的营养成份与作用功效、热量与减肥