澳椒盐蒸鸡腿的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：澳椒盐蒸鸡腿

热量：328大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

澳椒盐蒸鸡腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：328大卡

维生素A：440微克

蛋白质：30.47克

维生素B1：398微克

脂肪：20.29克

维生素B2：205微克

膳食纤维：2.18克

烟酸：1.97毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.31毫克

钙：38.1毫克

铁：3.27毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

相似食品:

澳茭白焖肉

澳金黑牛黑胡椒牛排饼

隔水蒸鸡腿

乡妹子鲜汁鸡腿

更多:

整理人：茹紗伯，来自大兴安岭地区申江花苑，经验值471

概要：澳椒盐蒸鸡腿的营养成份与作用功效、热量与减肥