爱自然红小豆的热量

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食品名：爱自然红小豆

别称：红小豆、爱自然食品、爱自然牌红小豆、红小豆

热量：100大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

爱自然红小豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：100大卡

维生素A：3.48微克

蛋白质：22.78克

维生素B1：203.8微克

脂肪：1.14克

维生素B2：95.5微克

膳食纤维：12.12克

烟酸：5.48毫克

碳水化物：23.28克

维生素E：0.67毫克

钙：6.4毫克

铁：1.35毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：祁兣军，来自宁德市柘荣县花园村雅苑，经验值634

概要：爱自然红小豆的营养成份与作用功效、热量与减肥