Whites有机燕麦的热量

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食品名：Whites有机燕麦

别称：Whites食品、有机燕麦、有机燕麦

热量：296大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

Whites有机燕麦图

主要营养成份含量（每100克）

热量：296大卡

维生素A：18.72微克

蛋白质：17.3克

维生素B1：0.25微克

脂肪：4.27克

维生素B2：0.24微克

膳食纤维：6.95克

烟酸：1.6毫克

碳水化物：0.66克

维生素E：1.35毫克

钙：1.8毫克

铁：4.89毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：乐掐梅，来自宁德市蕉城区沪贵苑，经验值409

概要：Whites有机燕麦的营养成份与作用功效、热量与减肥