the黄金鲽鱼的热量

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食品名：the黄金鲽鱼

别称：黄金鲽鱼、the牌黄金鲽鱼、the食品、鲽鱼

热量：233大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

the黄金鲽鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：233大卡

维生素A：437微克

蛋白质：9.92克

维生素B1：615微克

脂肪：3.27克

维生素B2：184微克

膳食纤维：2.75克

烟酸：3.72毫克

碳水化物：15.52克

维生素E：0.86毫克

钙：109.2毫克

铁：3.36毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：关孅雪，来自金川县兴源轩，经验值477

概要：the黄金鲽鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥