Orchardina燕麦片的热量

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食品名：Orchardina燕麦片

别称：Orchardina美食、燕麦片、燕麦片

热量：284大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

Orchardina燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：284大卡

维生素A：75.92微克

蛋白质：18.06克

维生素B1：0.35微克

脂肪：3.77克

维生素B2：0.14微克

膳食纤维：8.13克

烟酸：0.88毫克

碳水化物：2.16克

维生素E：0.67毫克

钙：2.2毫克

铁：4.28毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：苏豈峰，来自长治市沁县远景新苑，经验值33

概要：Orchardina燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥