OBENTO荞麦面的热量

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食品名：OBENTO荞麦面

别称：荞麦面、荞麦面

热量：420大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

OBENTO荞麦面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：420大卡

维生素A：5.85微克

蛋白质：7.42克

维生素B1：428.5微克

脂肪：7.25克

维生素B2：185.2微克

膳食纤维：2.46克

烟酸：4.2毫克

碳水化物：7.5克

维生素E：0.6毫克

钙：5.64毫克

铁：3.4毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：皮欝诚，来自阜阳市颍东区翠屏湾花园城，经验值127

概要：OBENTO荞麦面的营养成份与作用功效、热量与减肥