Buckwheat荞麦面的热量

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食品名：Buckwheat荞麦面

别称：Buckwheat美食、荞麦面、荞麦面

热量：282大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

Buckwheat荞麦面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：282大卡

维生素A：73.84微克

蛋白质：19.53克

维生素B1：0.23微克

脂肪：4.59克

维生素B2：0微克

膳食纤维：7.62克

烟酸：1.44毫克

碳水化物：0.22克

维生素E：0.88毫克

钙：3.9毫克

铁：5.47毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：经壶北，来自张掖工业园区风尚时代，经验值997

概要：Buckwheat荞麦面的营养成份与作用功效、热量与减肥