MHJ生煎麦片的热量

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食品名：MHJ生煎麦片

别称：MHJ食品、生煎麦片、麦片

热量：287大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

MHJ生煎麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：287大卡

维生素A：21.84微克

蛋白质：15.71克

维生素B1：0.25微克

脂肪：6.71克

维生素B2：0.04微克

膳食纤维：6.29克

烟酸：1.68毫克

碳水化物：1.6克

维生素E：0.6毫克

钙：3.7毫克

铁：5.22毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：暨燲贵，来自铜仁市思南县丽景苑，经验值582

概要：MHJ生煎麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥