HAOQU青刀豆的热量

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食品名：HAOQU青刀豆

别称：HAOQU牌青刀豆、HAOQU食品、青刀豆、刀豆

热量：210大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

HAOQU青刀豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：210大卡

维生素A：0微克

蛋白质：5.4克

维生素B1：566.2微克

脂肪：6.37克

维生素B2：164.8微克

膳食纤维：3.58克

烟酸：1.74毫克

碳水化物：13.02克

维生素E：0.28毫克

钙：6.87毫克

铁：1.93毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：桑潟桂，来自鹤岗市绥滨县万兆家园三期，经验值452

概要：HAOQU青刀豆的营养成份与作用功效、热量与减肥