云港小苔芝麻夹心海苔的营养成份

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食品名：云港小苔芝麻夹心海苔

别称：云港小苔零食、芝麻夹心海苔、芝麻夹心海苔

热量：316大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

云港小苔芝麻夹心海苔图

主要营养成份含量（每100克）

热量：316大卡

维生素A：39.52微克

蛋白质：3.87克

维生素B1：0.05微克

脂肪：6.09克

维生素B2：0.16微克

膳食纤维：2.6克

烟酸：0.43毫克

碳水化物：2.5克

维生素E：1.24毫克

钙：1.9毫克

铁：5.46毫克

营养与作用提示：核黄素和尼克酸的含量十分丰富，含矿物质含量高达15%左右，有利于生长发育、延缓衰老。

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整理人：湛楻耀，来自洛阳市西工区水木华庭，经验值50

概要：云港小苔芝麻夹心海苔的热量、营养成份、功效作用等