远洋鱿鱼耳花的营养成份

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食品名：远洋鱿鱼耳花

别称：远洋零食、鱿鱼耳花、

热量：307大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

远洋鱿鱼耳花图

主要营养成份含量（每100克）

热量：307大卡

维生素A：55.12微克

蛋白质：4.46克

维生素B1：0.08微克

脂肪：5.29克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.85克

烟酸：0.14毫克

碳水化物：3.23克

维生素E：2.13毫克

钙：3.6毫克

铁：4.31毫克

营养与作用提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：周砫羽，来自大同县公司起名称，经验值252

概要：远洋鱿鱼耳花的热量、营养成份、功效作用等