玉米笋炒茭白的营养成份

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食品名：玉米笋炒茭白

热量：341大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

玉米笋炒茭白图

主要营养成份含量（每100克）

热量：341大卡

维生素A：1.92微克

蛋白质：6.8克

维生素B1：2.43微克

脂肪：5.09克

维生素B2：0.16微克

膳食纤维：1.56克

烟酸：5.44毫克

碳水化物：54.81克

维生素E：48.48毫克

钙：531.5毫克

铁：6.08毫克

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整理人：浦宴其，来自伊春市红星区虹康景博苑，经验值936

概要：玉米笋炒茭白的热量、营养成份、功效作用等