油焖咸肉笋干的营养成份

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食品名：油焖咸肉笋干

热量：168大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

油焖咸肉笋干图

主要营养成份含量（每100克）

热量：168大卡

维生素A：13.21微克

蛋白质：3.16克

维生素B1：0.62微克

脂肪：3.54克

维生素B2：1.13微克

膳食纤维：1.41克

烟酸：9.16毫克

碳水化物：40.95克

维生素E：3.09毫克

钙：357.5毫克

铁：5.48毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：禹爂琦，来自阜阳市界首市兆丰花园，经验值772

概要：油焖咸肉笋干的热量、营养成份、功效作用等