油麦菜炒鸡蛋的营养成份

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食品名：油麦菜炒鸡蛋

热量：339大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

油麦菜炒鸡蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：339大卡

维生素A：650微克

蛋白质：13.83克

维生素B1：388微克

脂肪：27.91克

维生素B2：433微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：2.29毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.39毫克

钙：94.3毫克

铁：1.11毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：田劐妍，来自定西市漳县汇锦华庭，经验值248

概要：油麦菜炒鸡蛋的热量、营养成份、功效作用等