油菜炒豆干的营养成份

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食品名：油菜炒豆干

热量：192大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

油菜炒豆干图

主要营养成份含量（每100克）

热量：192大卡

维生素A：0微克

蛋白质：13.52克

维生素B1：547.1微克

脂肪：14.52克

维生素B2：93微克

膳食纤维：14.25克

烟酸：4.36毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.82毫克

钙：9.2毫克

铁：2.14毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：卜怳秋，来自德州市庆云县世纪景典-花木苑，经验值814

概要：油菜炒豆干的热量、营养成份、功效作用等