野山椒鹌鹑蛋的营养成份

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食品名：野山椒鹌鹑蛋

别称：野山椒美食、鹌鹑蛋、鹌鹑蛋

热量：266大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

野山椒鹌鹑蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：266大卡

维生素A：300.56微克

蛋白质：12.86克

维生素B1：0.19微克

脂肪：14.27克

维生素B2：0.28微克

膳食纤维：0克

烟酸：2.42毫克

碳水化物：1.75克

维生素E：1.98毫克

钙：2毫克

铁：4.38毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：臧嶘帆，来自惠州市惠东县王府井富阳广场，经验值756

概要：野山椒鹌鹑蛋的热量、营养成份、功效作用等