姚朵朵黄豆的营养成份

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食品名：姚朵朵黄豆

别称：姚朵朵牌黄豆、姚朵朵食品、黄豆、黄豆

热量：262大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

姚朵朵黄豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：262大卡

维生素A：4.89微克

蛋白质：3.99克

维生素B1：217.9微克

脂肪：8.36克

维生素B2：109.6微克

膳食纤维：2.9克

烟酸：1.92毫克

碳水化物：13.65克

维生素E：0.74毫克

钙：7.81毫克

铁：2.76毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：卞胾胜，来自吕梁市柳林县鑫兆佳园柏林爱乐，经验值879

概要：姚朵朵黄豆的热量、营养成份、功效作用等