腰果鸡蛋的营养成份

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食品名：腰果鸡蛋

热量：309大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

腰果鸡蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：309大卡

维生素A：53.56微克

蛋白质：8.39克

维生素B1：0.4微克

脂肪：7.17克

维生素B2：0.75微克

膳食纤维：0.88克

烟酸：4.59毫克

碳水化物：47.78克

维生素E：0.98毫克

钙：544.2毫克

铁：7.83毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：管洡新，来自漳州市平和县双阳公寓，经验值481

概要：腰果鸡蛋的热量、营养成份、功效作用等