养生菜的营养成份

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食品名：养生菜

热量：121大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

养生菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：121大卡

维生素A：1.9微克

蛋白质：3.06克

维生素B1：0.06微克

脂肪：1.79克

维生素B2：0.08微克

膳食纤维：5.53克

烟酸：3.22毫克

碳水化物：38.96克

维生素E：1.82毫克

钙：170.8毫克

铁：2.87毫克

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整理人：张摓益，来自烟台市海阳市海开天秀花园二期，经验值657

概要：养生菜的热量、营养成份、功效作用等