洋葱焖草鱼的营养成份

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食品名：洋葱焖草鱼

热量：321大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

洋葱焖草鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：321大卡

维生素A：23.4微克

蛋白质：9.31克

维生素B1：0.74微克

脂肪：8.53克

维生素B2：0.93微克

膳食纤维：0.97克

烟酸：3.38毫克

碳水化物：57.33克

维生素E：3.73毫克

钙：650.3毫克

铁：4.06毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：越憸展，来自忻州市静乐县康桥南园，经验值845

概要：洋葱焖草鱼的热量、营养成份、功效作用等