舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 炖山药营养与成份
食品名：羊肉炖山药
热量：207大卡/100克
食品分类：鱼、肉、蛋制品
羊肉炖山药图
热量：207大卡
维生素A：17.37微克
蛋白质：5.36克
维生素B1：0.48微克
脂肪：3.61克
维生素B2：0.26微克
膳食纤维：1.83克
烟酸：2.06毫克
碳水化物：33.39克
维生素E：0.61毫克
钙：304.5毫克
铁：6.01毫克
营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高
整理人：龚蕓姬，来自宜昌市兴山县新新花园，经验值165
概要：羊肉炖山药的热量、营养成份、功效作用等
