燕麦水果粥的营养成份

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食品名：燕麦水果粥

热量：44大卡/100克

食品分类：茶、饮料、低热食品

燕麦水果粥图

主要营养成份含量（每100克）

热量：44大卡

维生素A：1.29微克

蛋白质：0.28克

维生素B1：0.11微克

脂肪：1.08克

维生素B2：0.08微克

膳食纤维：0.88克

烟酸：0.42毫克

碳水化物：19.53克

维生素E：0.43毫克

钙：97.6毫克

铁：1.11毫克

营养与作用提示：养脾益胃，调理胃肠、补益精元

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整理人：耿藯玉，来自酒泉肃北蒙古族自治县靓景明居二期，经验值55

概要：燕麦水果粥的热量、营养成份、功效作用等