雪山鲔鱼的营养成份

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食品名：雪山鲔鱼

热量：304大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

雪山鲔鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：304大卡

维生素A：428微克

蛋白质：32.86克

维生素B1：272微克

脂肪：19.78克

维生素B2：247微克

膳食纤维：0.94克

烟酸：4.49毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.73毫克

钙：35.9毫克

铁：3.21毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：逯鈟欣，来自莆田市城厢区阳光海韵广场，经验值495

概要：雪山鲔鱼的热量、营养成份、功效作用等