小拳头呀土豆的营养成份

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食品名：小拳头呀土豆

别称：小拳头牌呀土豆、小拳头食品、呀土豆、土豆

热量：244大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

小拳头呀土豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：244大卡

维生素A：0微克

蛋白质：5.93克

维生素B1：554.8微克

脂肪：2.04克

维生素B2：153.4微克

膳食纤维：1.73克

烟酸：5.57毫克

碳水化物：10.48克

维生素E：0.48毫克

钙：5.73毫克

铁：5.11毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：贝駄志，来自盐城东台城东新区加拿大花园，经验值303

概要：小拳头呀土豆的热量、营养成份、功效作用等