小米牛肉的营养成份

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食品名：小米牛肉

热量：272大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

小米牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：272大卡

维生素A：596微克

蛋白质：32.55克

维生素B1：766微克

脂肪：13.08克

维生素B2：433微克

膳食纤维：3.74克

烟酸：4.39毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.11毫克

钙：87.9毫克

铁：1.47毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：牧晉璇，来自咸宁市咸安区九龙盛世园，经验值196

概要：小米牛肉的热量、营养成份、功效作用等