小吉哥明太鱼的营养成份

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食品名：小吉哥明太鱼

别称：小吉哥美食、明太鱼、明太鱼

热量：263大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

小吉哥明太鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：263大卡

维生素A：36.4微克

蛋白质：19.2克

维生素B1：0.45微克

脂肪：5.3克

维生素B2：0.32微克

膳食纤维：0克

烟酸：3.74毫克

碳水化物：0.9克

维生素E：0.96毫克

钙：1.8毫克

铁：4.93毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：梁竝咏，来自晋中市祁县西房花园，经验值308

概要：小吉哥明太鱼的热量、营养成份、功效作用等